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Babyoga

yoga postnatal maman-bébé

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BABYOGA - Tous les vendredis à 16h au centre Nice Kiné Sport, 27 rue de Paris

BABYOGA est le cours de yoga postnatal du Gang du Soleil : un moment pour retrouver son corps en douceur après l'accouchement, respirer, se détendre et partager des instants de complicité, bébé près de vous sur le tapis. Le cours s'adresse aux jeunes mamans avec l'accord de la sage-femme ou du médecin.

❋ Un corps retrouvé

Retrouver son corps en douceur après l'accouchement et soulager les tensions.

❋ Une respiration apaisée

Apaiser le stress et la fatigue grâce au travail du souffle et à des temps de relâchement.

❋ Un lien avec bébé

Créer du lien et de la complicité avec bébé, qui est le bienvenu sur le tapis.

❋ Une communauté de mamans

Partager un moment convivial avec d'autres jeunes mamans. Aucun niveau requis.